vivre au coeur

Psy à Pourrières

vivre au coeur
241 chemin de cataran 83910 Pourrières

Contactez vivre au coeur à Pourrières

Adresse :
241 chemin de cataran
83910 POURRIERES 
Port :
06 32 81 83 83 

Présentation de vivre au coeur :

Présentation de la sophro-analyse: thérapie psychocorporelle qui réunit plusieurs pratiques: sophrologie, processus thérapeutique,philosophie orientale afin de prendre en compte l'être humain dans toutes ses dimensions (mental, émotions, corps et énergie):la sophrologie et la respiration en pleine conscience nous amène à être à l'écoute de ce qui vit en nous en apaisant notre mental, la psychothérapie nous aide à identifier nos croyances , les messages sur lesquels nous avons construit notre personnalité, la philosophie orientale nous accompagne à découvrir le lien étroit entre le jugement que nous portons sur le monde extérieur (les autres) et le regard que nous portons sur soi, l'existence de ses sentiments contradictoires qui nous habitent et nous limitent.
la sophrologie intégrative : techniques simples de relaxations en mouvement, de respiration incitant au "lâcher-prise" du corps et du mental. gestion du stress , des insomnies, des douleurs...faire face à des évènements perçus comme anxiogènes en visualisant des images positives .


consultation sur rendez-vous du lundi au vendredi dans le Var (Pourrières) et dans les Bouches du Rhône(Aix en Provence)

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